首页

新闻资讯

谢泼德：这个夏天过完后我的防守变好了 我更快也更强壮了

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204152045063789_p.png"></div>02月04日讯 今日，美媒Fullcourtpass转载了森林狼队记Darren Wolfson对杜兰特的报道：凯文-杜兰特去年夏天否决了被交易至森林狼的方案，因为他不愿在克里斯-芬奇麾下效力。最终，杜兰特在去年休赛期被太阳交易至火箭，换回杰伦-格林、狄龙、马卢阿奇+5个次轮签。来源：X

狼记：杜兰特去年夏天不想加盟森林狼，因为主教练是芬奇-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204084050084393_p.png"></div>02月04日讯 今日，快船球员詹姆斯-哈登更新了个人社媒动态，相关新闻：<a href="https://bbs.hupu.com/637314919.html" target="_blank" title="哈登社媒晒合作游戏宣传视频，手舞足蹈心情大好" data-hupu-node="cardLink">哈登社媒晒合作游戏宣传视频，手舞足蹈心情大好</a>对此，火箭记者几分钟后，Bradeaux再次更新社媒动态，并配文称：“联盟历史上最有趣的球员。”根据此前的报道，詹姆斯-哈登与骑士球员达里厄斯-加兰的交易正在推进当中。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204084053056631_p.png"></div>来源：X

火记调侃：某球员刚申请交易，就在社媒上轻松活跃毫不焦虑-NBA新闻

<div class="img_wrapper">
					
					<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260203212739007961_p.jpg"/>
					北伐势如破竹！哈登突然提出交易申请！去火箭？联手杜兰特夺冠？
				</div>北伐势如破竹！哈登突然提出交易申请！去火箭？联手杜兰特夺冠？#36岁哈登仍在为冠军奔波##哈登可能前往骑士或重返火箭#
								 




<div class="Video_Cont" id="Video_Cont">
</div>
<script type="text/javascript">
	window.__SINAFLASHURL__ = window.$SINAFLASHURL;
</script>

<script type="text/javascript">
	var $SCOPE = {};
	window.$FlashConfig = {
		url: __SINAFLASHURL__,,,,,,,,,,,,,,,

北伐势如破竹！哈登突然提出交易申请！去火箭？联手杜兰特夺冠？

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250830010009062799_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 8月30日讯 近日，火箭球员谢泼德在其基金会的活动上接受了采访。谈到休赛期时，谢泼德表示：“这个夏天最重要的事就是举铁，在防守端我变得更好。同时，我也训练自己变得更快、更强壮，所以这个夏天我整体都有进步。”

帕金斯：欧文从来都不是蝙蝠侠 他当蝙蝠侠时骑士年年状元签

周六西甲裁判：何塞-桑切斯执法皇马，维克托-加西亚执法马竞

马竞将在大都会球场迎来国王杯半决赛的对手巴萨，主帅西蒙尼在赛前发布会上表示<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

西蒙尼：弗里克能维持那种令人窒息的高位逼抢，说服球员冒险

本赛季皇马的问题实在是很多，在新帅哈维·阿隆索上任不到半个赛季后，他就遭遇到了黯然下课。新到来的阿韦洛亚虽然是自己人，可是在执教实力和经验方面肯定是不能和伯纳乌要求完全适配的，这也导致他们的成绩起伏很大，赛季里发挥跟争夺奖杯的梦想差了太多的。在此其中，昔日主力贝林厄姆受到了很大的制约项。其实在姆巴佩加入后的第一个赛季，他的特点，也就是向前压制及自主制造进攻机会方面的频次、和效果就差了很多。相比昔日他的进球和助攻能力，姆巴佩的存在确实是减损了贝林厄姆发挥的空间，再加上彼此的不适应、不熟悉、后防的问题，这就导致了他们遇到了很多困难。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212010046079035_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对比来看在上赛季四大皆空之后，本赛季想要解除这样的困境也是相对比较难的。球星之间的配合默契问题相当之多，这也是让贝林厄姆相对比较遗憾的。昔日，他可是带队拿到了西甲及欧冠的两个奖杯。更遗憾的是，他在近日的比赛遭遇到了伤势的困扰。当时，贝林厄姆就预计到了自己的伤势问题相对比较严重因此也是黯然落泪。根据媒体的预计来看，他至少要休息一个月之久。要知道，这不仅对他本赛季在皇马的征途是重要的制约，对他在国家队的打拼来讲也是个负面的消息的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212010048010666_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="731" height="486" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 索斯盖特是需要一个可靠的10号指挥官来帮助队伍完成任务的，这不仅是衔接凯恩和赖斯中前场组合的重要帮手，也会是队伍攻防转换、制造机会的基础。相比之下，在阿斯顿维拉的罗杰斯，在本赛季打出的表现可是比贝林厄姆好了太多，因此索斯盖特也是将他的机会往前提不少的。如果贝林厄姆的伤势困扰相对严重，那么他的确是很难去和这名新人竞争主力位置。按报道的来看，索斯盖特也是很想给他机会的。罗杰斯不是大牌也会更听话的。

在皇马受伤后，国家队资格不保？相比贝林厄姆图赫尔更信任罗杰斯

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212010039084765_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="690" height="690" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 米兰圈名记罗马诺在个人youtube频道谈到了阿莱克斯·希门尼斯的转会，皇马将与米兰平分转会费。罗马诺表示：“希门尼斯此前租借加盟伯恩茅斯，根据某些条件，买断条款基本成为强制性的。目前这些出场条件已经满足。希门尼斯在米兰时，皇马拥有球员50%的二次转会分成条款。此次转会费1900万欧加上500万欧的附加费用将由皇马与米兰平分。希门尼斯曾在采访时说过梦想成为皇马球员。这是因为他曾经是皇马青训的一员，希望有朝一日重返皇马。不过据我了解，目前谈这个还为时尚早，皇马目前没有具体的计划签希门尼斯，但他们一直关注这名球员的发展，因为皇马非常自豪青训所培养出的人才遍布全球并不断进步。截至目前，还没有做出任何决定。”A·希门尼斯现年20岁，德转身价1800万欧。从米兰租借至伯恩茅斯后，代表伯恩茅斯出场23次，1球1助。

罗马诺丨平分1900万欧＋500万欧

2月11日，《阿斯报》表示，皇家马德里发布的官方声明，实际上宣告了持续近六年的欧洲超级联赛项目正式落幕。随着皇马与欧足联、欧洲足球俱乐部协会（EFC，原ECA）达成原则性协议，欧洲足坛围绕欧超所产生的对立与纷争画上句号。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212010034037947_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马在声明中确认，各方已“本着欧洲俱乐部足球的整体利益达成原则性协议”，强调尊重竞技成绩原则、保障俱乐部的长期可持续发展，并通过技术创新提升球迷观赛体验。这一表态被外界普遍解读为皇马正式回归欧足联体系，同时放弃推动欧超联赛的计划。报道称，切费林、弗洛伦蒂诺与纳赛尔-阿尔赫莱菲经过数月沟通，最终就欧洲赛事未来架构达成共识。协议一旦落实为正式文件，皇马此前针对欧足联提起的诉讼也将撤回，双方的法律纠纷随之终止。值得注意的是，巴塞罗那并未参与此次会谈。这一融洽的协议是在过去三个月持续沟通、气氛良好的多轮会议后达成的，被视为欧洲足球历史性的一步。自此，自2月11日（星期三）起，欧洲足球格局将发生重大变化。欧足联、皇家马德里以及欧洲俱乐部协会达成共识，双方恢复对话，并就皇马重新融入欧洲足球最高管理机构体系达成一致。一旦该承诺以正式文件形式落地，皇马此前针对欧足联提起的诉讼也将成为历史。各方希望为欧洲俱乐部赛事打造新的格局，在共同协商的基础上推进必要的改革。声明中写道：“这一原则性协议还将用于解决与欧洲超级联赛相关的法律争议，在最终协议落实后，相关纠纷将得到解决。”此前，巴塞罗那已于上周六正式退出该项目。这意味着双方长达六年的对立、诉讼以及最近两个月的谈判正式画上句号。事实上，双方在去年9月一度接近达成协议，但因会议内容及赛事改革方案被巴萨方面泄露，导致谈判破裂。此前，超级联赛发起公司A22与皇马仍与欧足联存在法律纠纷，双方原计划继续推进索赔诉讼，要求赔偿45亿欧元的损失及因赛事未能启动所造成的利润损失。随着冲突宣告结束，皇马已撤回诉讼，而欧足联则承诺构建一个保障足球可持续发展的环境，摆脱当前大量依赖足球之外资本注资的模式。在尚未公布的新赛事模式中，“竞技成绩优先”将成为核心原则，这也是欧足联一贯强调的赛事治理基础。欧洲超级联赛诞生于2021年，最初由12家创始俱乐部发起：皇家马德里、巴塞罗那、马德里竞技、曼联、切尔西、阿森纳、利物浦、曼城、热刺、尤文图斯、AC米兰和国际米兰。项目公布初期，英格兰球队迅速集体退出；随后意大利球队和马竞也相继离开，最终仅剩皇马和巴萨坚持至本周。皇家马德里完整声明如下：欧足联、欧洲足球俱乐部协会（EFC）与皇家马德里足球俱乐部就欧洲俱乐部足球的未来达成协议。经过数月围绕欧洲足球整体利益展开的对话，欧足联、欧洲足球俱乐部协会（EFC）与皇家马德里足球俱乐部宣布，已本着欧洲俱乐部足球的整体利益达成原则性协议，尊重竞技成绩原则，强调俱乐部的长期可持续发展，并通过技术手段提升球迷观赛体验。

阿斯：皇马的声明标志着欧超的终结，这一结果经多方磋商与妥协

随着皇马官方发布的公告，宣布与欧足联、欧洲足球俱乐部协会就欧洲俱乐部足球的利益达成协议，持续了接近5年时间的欧超联赛风波彻底宣告结束。过去5年的时间里，欧超联赛和欧足联4次对簿公堂，虽然多次判决欧超联赛官方胜诉，但是由于大部分参与欧超联赛初创的俱乐部都选择了退出，欧超联赛一直是名存实亡的阶段，到最后也不过只剩下皇马苦苦支撑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212010021005971_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="782" height="646" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 欧超联赛说到底也不过是以皇马和巴萨为首的欧超顶级豪门和欧足联博弈的一种方式，他们博弈的目标就是欧洲各级联赛的收益。这部分的收入主要是来自于电视转播权和商业赞助，尤其是电视转播权每年的收益就超过了数十亿英镑，仅仅是英国地区的电视转播权在去年就卖出了4年19亿英镑的高价，足以看出欧冠联赛的吸金程度，但是这样的收入分配权却不在俱乐部的手中，而是由欧足联掌握。以上赛季为例，欧足联的总收入达到了44亿欧元，这样的收入所有俱乐部都会心动。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212010024062249_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欧足联此前的分配模式遭到众多欧洲豪门的不满，认为豪门俱乐部创造了大部分的营收，却无法获得相应的收益，大部分的收入依然集中在欧足联的手中，才有了组建欧超联赛的想法。不过，欧超联赛从组建初期就不太顺利，12家创始俱乐部仅仅三天就退出了9家，只剩下皇马、巴萨和尤文，随着尤文和巴萨的接连退出，皇马最终也选择了和欧足联达成了协议，欧超联赛的历史彻底终结。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212010026098887_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欧足联是欧超联赛最大的反对者，如果欧超联赛组建成功，欧冠联赛的关注度和收入都会受到巨大的影响，他们肯定不希望看到类似事情的发生。欧冠改制的呼声在欧超联赛出来之前就一直存在，随着欧超联赛的组建也加速了欧冠的改制，新的赛制下，欧足联拿出更多的收益进行分配，上赛季欧冠的奖金池高达24.6亿欧元，相较于改制之前的规模增长了16%左右，这就是欧足联拿出的诚意。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212010029009106_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而且，相较于过去的分配模式，新的欧冠赛制下各家豪门俱乐部可以拿到更多的收入，以本赛季的欧冠联赛为例，如果有俱乐部能够以全胜的战绩拿到欧冠联赛的冠军，至少可以获得1.2亿英镑的收入，而且不包含比赛日收入，这些收入即使对于顶级豪门也是不可忽视的一部分。如此大的利益之下，豪门俱乐部自然会和欧足联进行博弈，只不过掌握了欧冠参赛资格的欧足联还是笑到了最后，虽然还是让出了部分利益，但是欧超联赛的覆灭就是他们最大的收获。

皇马官宣和解，欧超联赛彻底终结，欧足联1年赚44亿才是博弈关键

北京时间2月11日，热刺官方宣布解雇<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

老雷：如果热刺给我打电话，我会义无反顾地回去执教

北京时间2月11日，英格兰媒体《曼彻斯特晚报》撰文爆料称，现任英格兰队主帅图赫尔正逐渐成为下一任正式主教练的热门人选。对于格雷泽家族和联合老板拉特克利夫爵士来说，这似乎是一个勇敢的决定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212010005018219_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="668" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在刚刚结束的英超第26轮比赛中，曼联客场1-1绝平西汉姆联，新帅卡里克上任之后的4连胜宣告终止。即便如此，这位44岁的前曼联中场不俗的执教能力依然得到了广泛认可。但就如他的前队友加里-内维尔和曼联16号球衣的前任罗伊基恩所言的那样，即便卡里克场场获胜直到赛季结束，他也很难转正成为曼联主帅。这是因为，拉特克利夫爵士和他的运营团队渴望一位巨星级别的主帅。一位拥有成功履历的教练。一个能引发热议、让球星们为之振奋的人物。一位能够挑战英超和欧冠冠军的统帅。在曼联的选帅名单上，图赫尔和是排名最为靠前的人选。但目前执教巴西国家队的<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

世界杯后上任？图赫尔成曼联新帅热门人选 拉爵渴望巨星级主帅

CIES足球观察站发布最新报告显示，本菲卡在过去五年转会市场中实现3.46亿欧元正收益，位居全球首位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005935087104_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="861" height="574" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> CIES足球观察站本周三公布全球俱乐部转会操作财务结果排名，统计涵盖2025-2026赛季最近两个转会窗口以及过去五年共十个转会窗口的数据。在2025-2026赛季的两个转会窗口中，净支出最高的是阿森纳。这支目前领跑英超的球队录得3.62亿欧元赤字。利物浦则以2.44亿欧元赤字排名第二，类似情况也出现在过去十个转会窗口净支出最高的两支球队身上。切尔西累计8.83亿欧元赤字，曼联8.59亿欧元赤字。与高额支出形成对比的是部分俱乐部的正向收支。本赛季转会盈余最高的是摩纳哥，达到1.48亿欧元。葡萄牙体育以8700万欧元盈余排名第四。 2025-2026赛季的两个转会窗口净收益TOP5 1.摩纳哥 净收益1.49亿欧2.狼队 净收益9800万欧3.南安普顿 净收益8900万欧4.葡萄牙体育 净收益8700万欧5.兰斯 净收益8400万欧在过去五年累计转会收支方面，本菲卡以3.46亿欧元正收益位居首位。同期，里尔实现2.73亿欧元盈余，阿贾克斯为2.70亿欧元，萨尔茨堡红牛为2.42亿欧元。CIES指出，所有数据均包含奖金条款、附加条款以及未来转售分成比例，无论相关金额是否已实际支付。 过去5年转会盈利TOP10俱乐部 1.本菲卡 净收益3.46亿欧<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005938039337_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2.里尔 净收益2.73亿欧<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005940048125_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 3.阿贾克斯 净收益2.7亿欧<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005943003991_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 4.萨尔茨堡红牛 净收益2.42亿欧<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005945072831_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 5.摩纳哥 净收益2.1亿欧<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005947087249_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 6.埃因霍温 净收益1.8亿欧<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005950021314_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7.波尔图 净收益1.78亿欧<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005952025579_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 8.阿尔克马尔 净收益1.71亿欧<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005955024579_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 9.葡萄牙体育 净收益1.69亿欧<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005957013893_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 9.亨克 净收益1.69亿欧<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005959051480_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 【上咪咕独家看英超】

过去5年转会盈利TOP10俱乐部：本菲卡3.46亿欧居首，里尔第二

卡里克谈那个等着曼联5连胜就剪发的球迷 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005921091240_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卡里克谈那个等着曼联5连胜就剪发的球迷：是的，我知道这件事。我的孩子们让我知道了这个事情，但从职业角度来说，这肯定不会在赛前动员会上被提到，但我能理解这件事的来龙去脉。这确实让我会心一笑，但最终不会产生任何影响。PS： 上图为发誓曼联5连胜就剪发的球迷 卡里克谈防守端的改进 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005924003617_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卡里克谈防守端的改进：是的，这令人欣慰，当然。我觉得这很重要，不是更容易，而是……不用每周都进那么多球就能赢球，这肯定要容易些，你懂吧？我们看起来是一支能制造很多麻烦、创造机会并取得进球的球队，所以肯定要把握好平衡。仍有需要改进的地方，这绝对是我们重点关注的，试图在无球状态下作为一支球队、整体地做得更好。但三四周时间，我们不可能解决所有问题，然后突然看起来完美无缺。所以要对此有一定理解，但是的，我认为小伙子们对我们（教练组）提出的要求回应得很好，而零封——就像今天（周六）的一切一样——零封对我们很重要。赛事提醒：明天凌晨4点15分，曼联客战<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

卡里克谈那个等着曼联5连胜就剪发的球迷

西汉姆联主帅：我们将有一些球员缺战曼联 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005908041844_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="606" height="606" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 西汉姆联主帅主帅努诺·桑托：很遗憾，今天（北京时间明天凌晨）的比赛我们会有一些球员缺阵。事情就是这样，但我不打算说是谁。西汉姆联主帅：曼联踢得很好，他们带着良好势头而来 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005910083768_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 西汉姆联主帅努诺·桑托谈曼联：我认为他们踢得很好，他们带着良好的势头而来，现在状态正佳。你可以看出球员们很有信心，我们知道这会很艰难，因为他们有很多有天赋的球员。这将完全不同，足球总是这样。新比赛，新情况会发生，必须做出新的决定。但是，听着，所有球队在赛季中都会遇到这些情况，他们会改变。有时候有效果，如果没有效果，你就得再次改变，寻找最好的方案。我认为曼联是一个明显的例子，他们已经做出了改变，现在踢得很好。约罗发布对阵西汉姆联的赛前海报 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005913072260_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212005916000136_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

谢泼德：这个夏天过完后我的防守变好了 我更快也更强壮了

谢泼德：这个夏天过完后我的防守变好了我更快也更强壮了